Интересное


     
 
     
 
Категория: Здоровье и отдых

Тест Как вы относитесь к своему здоровью?

Тест Как вы относитесь к своему здоровью? - Сыночек, не ходи каждый день на дискотеку, оглохнешь.
- Спасибо, мама, я уже покушал.
За то, чтоб берегли здоровье смолоду!

Глубоко ошибается тот, кто считает, что о своем здоровье должны заботиться только люди среднего, если не старшего возраста.
И в молодости человек должен беречь свое здоровье, иначе старость он встретит далеко не в лучшей форме.
Гармонично развитый человек должен быть спортивным, подтянутым. Не случайно древние говорили: «В здоровом теле - здоровый дух».

Выберите один из ответов, который вам больше подходит.

1/14.Как известно, нормальный режим питания - это плотный завтрак, обед из трех блюд и скромный ужин. А какой режим питания у вас?

Ответ:
именно такой, к тому же едите много овощей и фруктов.

иногда бывает, что обходитесь без завтрака или обеда.

вообще не придерживаетесь никакого режима.

2/14.Курите ли вы?

Ответ:
нет.

да, но лишь 1-2 сигареты в день.

курите по целой пачке в день.

3/14.Употребляете ли вы спиртное?

Ответ:
нет.

иногда выпиваете с приятелями или дома.

пьете довольно часто, бывает, что и без повода, среди бела дня.

4/14.Пьете ли вы кофе?

Ответ:
очень редко.

пьете, но не больше 1-2 чашек в день.

не можете обойтись без кофе, пьете его очень много.

5/14.Регулярно ли вы делаете зарядку?

Ответ:
да, для вас это необходимо.

хотели бы делать, но не всегда удается себя заставить.

нет, не делаете.

6/14.Вам доставляет удовольствие ваша работа?

Ответ:
да, вы идете на работу обычно с удовольствием.

работа вас, в общем-то, устраивает.

вы работаете без особой охоты.

7/14.Принимаете ли вы какие-то лекарства?

Ответ:
нет.

только при острой необходимости.

да, принимаете почти каждый день.

8/14.Страдаете ли вы от какого-то хронического заболевания?

Ответ:
нет.

затрудняюсь ответить.

да.

9/14.Используете ли вы хотя бы один выходной день в неделю для физической работы, туризма, занятия спортом?

Ответ:
да, а иногда и оба дня.

да, но только когда есть возможность.

нет.

10/14.Удачен ли ваш брак?

Ответ:
да.

не особенно.

не удачен.

11/14.Удовлетворяет вас ваша интимная жизнь?

Ответ:
да.

не совсем.

нет.

12/14.Как вы предпочитаете проводить свой отпуск?

Ответ:
активно занимаясь спортом.

в приятной, веселой компании.

вы еще не использовали отпуск за прошлый год.

13/14.Есть ли что-то, что постоянно раздражает вас на работе или дома?

Ответ:
нет.

да, но вы стараетесь избежать этого.

да.

14/14.Есть ли у вас чувство юмора?

Ответ:
ваши близкие и друзья говорят, что есть.

вы цените людей, у которых оно есть, и вам приятно их общество.

нет.